insomnie que faire ?
Bonjour,
Je reviens sur mes problèmes d'insomnies, qui sont apparu à l'adolescence.
Bien qu'avant je trouvais cela assez fun, je pouvais sortir et récupérer sur très peu d'heures.
Au fil des années, j'ai l'impression que mon organisme a accumulé une tonne de fatigue.
J'ai bien tenté quelques traitements, sans résultat.
Bien qu'avoir lu pas mal d'articles, je n'ai pas trouvé la même forme (d'insomnie) que celle don je souffre.
Je vous explique: je m'endors assez facilement mais tardivement à l'aide d'un médicament assez léger mais suffisant.
Le problème, c'est que je me réveille un peu près toute les deux heures maximum, impossible de rester au lit, je me lève car j'ai faim et soif, du sucré en général.
Sans cela je ne sais pas me rendormir!
Donc manger, boire, aller aux toilettes, fumer soit ,cela me prend un quart d'heure facilement et se reproduit cinq à six fois sur la nuit.
Mon organisme est constamment sollicité, cardiaque, digestif...
Il m'est arrivé, de pleurer de rage, quand vous devez vous lever très tôt pour aller travailler, que vous voyez défiler les heures, que tout le monde dors, vous donneriez tout pour dormir une nuit complète.
Je ne sais pas ce que c'est de s'endormir et se réveiller le lendemain.
Je ne sais pas ressentir le bien être d'une nuit réparatrice.
Je n'éprouve pas la satisfaction après une journée fatigante, d'aller me coucher.
Je ne sais pas le bien être de s'endormir à côté de la personne que l'on aime.
Tout ces plaisirs sont pour moi inconnus.
Ça ruine mes journées, ma vie privé, ma santé.
Il existe des spécialistes je sais mais le problème c'est qu'il faut passer une nuit à l'hôpital, sans bouger, brancher à des tas de trucs, dans mon cas impossible ce serai une torture, vu qui je me déplace constamment!
Une simple prise de sang à jeun, est une nuit d'insomnie totale, malgré de nombreuses analyses la cause n'a pas été trouvée.
J'aimerai tellement connaître d'autres personnes qui souffre de la même forme (d'insomnie), et savoir si il a une solution? un témoignage, un site qui en parlerait etc...
Je vous remercie d'avoir prêté attention à cet article, et vous souhaite une bonne journée.
Je reviens sur mes problèmes d'insomnies, qui sont apparu à l'adolescence.
Bien qu'avant je trouvais cela assez fun, je pouvais sortir et récupérer sur très peu d'heures.
Au fil des années, j'ai l'impression que mon organisme a accumulé une tonne de fatigue.
J'ai bien tenté quelques traitements, sans résultat.
Bien qu'avoir lu pas mal d'articles, je n'ai pas trouvé la même forme (d'insomnie) que celle don je souffre.
Je vous explique: je m'endors assez facilement mais tardivement à l'aide d'un médicament assez léger mais suffisant.
Le problème, c'est que je me réveille un peu près toute les deux heures maximum, impossible de rester au lit, je me lève car j'ai faim et soif, du sucré en général.
Sans cela je ne sais pas me rendormir!
Donc manger, boire, aller aux toilettes, fumer soit ,cela me prend un quart d'heure facilement et se reproduit cinq à six fois sur la nuit.
Mon organisme est constamment sollicité, cardiaque, digestif...
Il m'est arrivé, de pleurer de rage, quand vous devez vous lever très tôt pour aller travailler, que vous voyez défiler les heures, que tout le monde dors, vous donneriez tout pour dormir une nuit complète.
Je ne sais pas ce que c'est de s'endormir et se réveiller le lendemain.
Je ne sais pas ressentir le bien être d'une nuit réparatrice.
Je n'éprouve pas la satisfaction après une journée fatigante, d'aller me coucher.
Je ne sais pas le bien être de s'endormir à côté de la personne que l'on aime.
Tout ces plaisirs sont pour moi inconnus.
Ça ruine mes journées, ma vie privé, ma santé.
Il existe des spécialistes je sais mais le problème c'est qu'il faut passer une nuit à l'hôpital, sans bouger, brancher à des tas de trucs, dans mon cas impossible ce serai une torture, vu qui je me déplace constamment!
Une simple prise de sang à jeun, est une nuit d'insomnie totale, malgré de nombreuses analyses la cause n'a pas été trouvée.
J'aimerai tellement connaître d'autres personnes qui souffre de la même forme (d'insomnie), et savoir si il a une solution? un témoignage, un site qui en parlerait etc...
Je vous remercie d'avoir prêté attention à cet article, et vous souhaite une bonne journée.
Commentaires
Enregistrer un commentaire