Mon pire cauchemar!

Bonjour,

Pour beaucoup, leur pire cauchemar, ce sont les araignées, les souris, les insectes, leur belle mère etc...

Pour moi c'est la nuit, je dirai même le début de soirée.

C'est à ce moment, que mon "cerveau" décide de tout passer en revue, la journée mais aussi tout ce qui encore être régler .

A croire qu'il ne sait pas se mettre en veille, et au lieu de faire comme la plupart des gens et me relaxer, c'est tout l'inverse qui se produit.

Je retarde l'heure du coucher car une fois allongée, catastrophe! je transpire, je m'énerve, je me retourne sans arrêt et fini par me relever.

A bout d'épuisement, le sommeil arrive enfin, mais hélas de courte durée, après 1heure voir exceptionnellement 1h30, une envie de manger, de boire, de fumer me submerge.

Impossible de rester au lit, petite balade nocturne dans la cuisine.

Enfin rassasiée, je regagne le lit pour une petite sieste et puis rebelote.

Si dans ma jeunesse cela ne présentait aucun problème, à présent c'est un véritable cauchemar!

Si je pouvais réaliser un vœu, ce ne serait pas gagner au loto, ni un voyage, ni rencontrer l'âme sœur mais tout simplement pouvoir dormir une nuit complète.

Petite pensée à tous les insomniaques.

Bonne après-midi.